Bokszaktraining: effectieve work-out voor conditie en spieren
Bokszaktraining is een van de meest effectieve manieren om je conditie te verbeteren en tegelijkertijd lekker je spieren te trainen.
Tijdens deze intensieve boksles train je onder begeleiding van een instructeur op bokszakken.
In deze lessen heb je geen fysiek contact met andere sporters. Wel doen we heel soms wat licht werk op de handschoenen, maar sparren doen we NIET bij de Sportloods.
Voor wie geschikt?
Het grootste voordeel van de bokszaktraining training is dat iedereen kan meedoen.
Het maakt niet uit of je al jarenlang een bokszakwork-out doet of juist als beginner aan de slag wilt.
Wat kun je verwachten tijdens een Bokszaktraining ?
Tijdens de bokszaktraining leer je om met je hele lijf effectief en technisch te stoten en te trappen. De les is continu uitdagend. Dankzij de oefeningen en combinaties train je zowel kracht als uithoudingsvermogen.
Onze ervaren trainers helpen je om de juiste techniek aan te houden, zodat de kans op blessures klein is. Zo haal je het maximale uit de bokszaktraining.
Interesse in een bokszaktraining? Stuur dan een mail naar info@desportloods.nl of vul het contactformulier in.