Reformer Training
Pilates Reformer is een uitdagende trainingsmethode waarbij je op een reformer, een veelzijdig trainingsapparaat, werkt.
Personal en duo-training
De reformer-training is te boeken als personal training of als een duo-training.
Tijdens de training werk je niet alleen aan kracht en souplesse, maar ook aan de coördinatie en verlenging van de spieren. Het resultaat is een dynamisch en evenwichtig spiergebruik, meer lenigheid en een sterke ontwikkeling van de diepliggende spieren van je romp.
Training op deze apparatuur geeft je een ongekend krachtig én ontspannen lichaamsgevoel. Zodra je van de reformer stapt, voel je je zowel fysiek als mentaal een ander mens.
Interesse? Stuur een mail naar linda@desportloods.nl of vul het contactformulier in.
